Pourquoi ta respiration s’accélère quand tu stresses ?

Tu reçois un message :

« Il faut qu’on parle. »

Quelques secondes plus tard, ta respiration s’accélère.

Pourtant, tu n’as pas couru.
Tu n’as fait aucun effort physique.

Alors pourquoi ton corps réagit-il comme ça ?

Dans ce premier épisode, on découvre comment une situation perçue comme menaçante peut déclencher une réaction de stress et modifier rapidement la respiration.

Puis nous passons du côté de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour découvrir la place particulière accordée au Poumon et à la respiration dans cette grille de lecture.

🎥 Regarder l’épisode : Pourquoi ta respiration s’accélère quand tu stresses ?

Et ce n’est que le début…

Stress, respiration, digestion, douleurs, sommeil, émotions, circulation…

Le corps nous envoie en permanence des signaux.

Certains sont parfaitement banals.
D’autres semblent beaucoup plus mystérieux.

Les prochains épisodes de « Pourquoi ton corps fait ça ? » partiront toujours d’une question simple pour aller progressivement vers ce qui se passe sous la surface.

Prochains épisodes

D’autres épisodes consacrés au Poumon arrivent prochainement.

Puis la série poursuivra son exploration du corps avec de nouveaux mécanismes physiologiques et de nouvelles notions issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Qui se cache derrière « Pourquoi ton corps fait ça ? »

Je suis Laura Venancio, thérapeute en Médecine Traditionnelle Chinoise et thérapies manuelles à Floirac, près de Bordeaux.

Cette série est née d’une envie : rendre accessibles des notions que l’on retrouve en anatomie, en physiologie et en Médecine Traditionnelle Chinoise, tout en montrant ce qui distingue ces différentes façons d’observer le corps.

Parce que comprendre pourquoi notre corps réagit peut déjà changer la manière dont nous l’écoutons.

📍 Cabinet à Floirac – Bordeaux rive droite

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